Z nami mama
nie będzie
sama.
Mamdama łączy mamy z okolicy. Poznaj sąsiadkę z wózkiem, znajdź kogoś na poranny spacer, podziel się tym co naprawdę czujesz — bez oceniania.
Macierzyństwo bywa piękne.
Ale też strasznie samotne.
68% Polaków doświadcza samotności. Mamy są szczególnie narażone — urlop macierzyński, brak snu, zmiana tożsamości. Mamdama powstała żeby to zmienić.
Czego szukałaś od dawna.
Bo każda mama zasługuje na prawdziwe wsparcie.
Poznaj mamy z Twojej ulicy
Wejdź i zobaczysz, które mamy są teraz w pobliżu — która właśnie wychodzi, która chce pogadać, która siedzi w domu tak jak ty.
Pamiętnik chwil, których nie zapomnisz
Pierwszy ząbek, pierwszy siad, pierwsza noc 5 godzin z rzędu. Zapisuj te momenty ze zdjęciami i notatkami — prywatnie, albo udostępnij babci bez żadnych mediów społecznościowych.
Pytaj, wentyluj, doradzaj — bezpiecznie
Napisz o 2 w nocy co Cię gryzie. Zapytaj, wyżal się, popros o radę — inne mamy rozumieją to jak nikt inny. Anonimowo jeśli wolisz.
Mam ciuszki, dam ciuszki
Wymień ubranka, zabawki i sprzęt z mamą z sąsiedniej ulicy. Lokalnie, szybko, między damami którym możesz zaufać.
Co mówią damy?
Prawdziwe opinie. Nie płacimy za recenzje.
“Nareszcie coś dla mam które nie chcą udawać że wszystko jest idealnie 😂 W Gadamy znalazłam inne mamy które też płakały przy Bridgertonach z niemowlakiem na piersi o 3 w nocy.”
“Przez MamDam dostałam całą wyprawkę od mamy z mojej ulicy. Nie zapłaciłam złotówki. Płakałam ze wzruszenia dosłownie.”
“W Chwilniku mam wszystkie pierwsze momenty Zuzi. Babcia dostaje powiadomienia i dzwoni żeby powiedzieć że płakała patrząc na zdjęcia. To jest niesamowite.”
2026 · Budujemy razem z mamami z całej Polski
Dla mam — od mam
Artykuły pisane przez ekspertki i mamy z doświadczeniem. Bez ściemy i bez reklam produktów których nikt nie potrzebuje.
Jak przeżyć regresję snu o 4 miesiącu — szczery przewodnik
Twoje dziecko spało, a teraz nie śpi. Ty też nie śpisz. Poradniki mówią żeby "spać kiedy dziecko śpi". Oto co naprawdę pomaga.
Karmienie piersią — co nikt Ci nie mówi przed porodem
Laktacja boli. Na początku. Potem może być piękna. Albo nie — i to też jest ok. Wszystko o czym powinnaś wiedzieć zanim urodzisz.
Diastaza: co to jest i skąd wiesz że ją masz
80% mam po porodzie ma diastazę. Większość o tym nie wie. Jak sprawdzić siebie, czego nie robić i od czego zacząć rehabilitację.
Pierwszy rok BLW — przepisy na każdy miesiąc
6 miesięcy: gotowana marchewka. 8 miesięcy: jajko. 12 miesięcy: prawie wszystko. Konkretny przewodnik miesiąc po miesiącu.
Depresja poporodowa — jak odróżnić ją od baby blues
Baby blues mija po 2 tygodniach. Depresja poporodowa nie. Jak rozpoznać różnicę, kiedy szukać pomocy i gdzie ją znaleźć w Polsce.
Szkoła rodzenia w 2026 — czy nadal warto?
Co daje szkoła rodzenia poza wiedzą o parciu? Przede wszystkim — innych rodziców. Jak wybrać dobrą i czego szukać w Warszawie.
Powrót do pracy po urlopie macierzyńskim — jak się przygotować
Poczucie winy, ulga, lęk — wszystkie te emocje mogą być jednocześnie. Co z żłobkiem, jakie masz prawa i jak rozmawiać z szefem po roku nieobecności.
BLW — jak zacząć i czego się (nie) bać
Baby-led weaning to nie filozofia życiowa — to metoda rozszerzania diety. Kiedy zacząć, co podać pierwsze i jak przestać się bać każdego kęsa.
Szczepienia niemowląt — odpowiedzi na pytania, które masz w głowie
Kalendarz szczepień, co po szczepieniu, jak ulżyć dziecku — i dlaczego temat autyzmu nie powinien Cię powstrzymać. Fakty zamiast strachu.
Czym jest Mamdama i jak działa — przewodnik po aplikacji
Sąsiadki, Gadamy, Kółka, Chwilnik, MamDam — pięć sekcji, jedna misja: żeby mama nie była sama. Jak zacząć i co znajdziesz w każdej zakładce.
Każda mama to
prawdziwa dama. 👑
Bezpłatnie. Otwierasz w przeglądarce — żadnego pobierania.
Dołącz do Mamdamy 💛mamdama.pl · Z miłością dla polskich mam