Blog
Dla mam — od mam
Artykuły pisane rzetelnie, bez sponsorowanych cudów i bez oceniania. Tylko to, co naprawdę przydaje się w macierzyństwie.
Jak przeżyć regresję snu o 4 miesiącu — szczery przewodnik
Twoje dziecko spało, a teraz nie śpi. Ty też nie śpisz. Poradniki mówią żeby "spać kiedy dziecko śpi". Oto co naprawdę pomaga.
Karmienie piersią — co nikt Ci nie mówi przed porodem
Laktacja boli. Na początku. Potem może być piękna. Albo nie — i to też jest ok. Wszystko o czym powinnaś wiedzieć zanim urodzisz.
Diastaza: co to jest i skąd wiesz że ją masz
80% mam po porodzie ma diastazę. Większość o tym nie wie. Jak sprawdzić siebie, czego nie robić i od czego zacząć rehabilitację.
Pierwszy rok BLW — przepisy na każdy miesiąc
6 miesięcy: gotowana marchewka. 8 miesięcy: jajko. 12 miesięcy: prawie wszystko. Konkretny przewodnik miesiąc po miesiącu.
Depresja poporodowa — jak odróżnić ją od baby blues
Baby blues mija po 2 tygodniach. Depresja poporodowa nie. Jak rozpoznać różnicę, kiedy szukać pomocy i gdzie ją znaleźć w Polsce.
Szkoła rodzenia w 2026 — czy nadal warto?
Co daje szkoła rodzenia poza wiedzą o parciu? Przede wszystkim — innych rodziców. Jak wybrać dobrą i czego szukać w Warszawie.
Powrót do pracy po urlopie macierzyńskim — jak się przygotować
Poczucie winy, ulga, lęk — wszystkie te emocje mogą być jednocześnie. Co z żłobkiem, jakie masz prawa i jak rozmawiać z szefem po roku nieobecności.
BLW — jak zacząć i czego się (nie) bać
Baby-led weaning to nie filozofia życiowa — to metoda rozszerzania diety. Kiedy zacząć, co podać pierwsze i jak przestać się bać każdego kęsa.
Szczepienia niemowląt — odpowiedzi na pytania, które masz w głowie
Kalendarz szczepień, co po szczepieniu, jak ulżyć dziecku — i dlaczego temat autyzmu nie powinien Cię powstrzymać. Fakty zamiast strachu.
Czym jest Mamdama i jak działa — przewodnik po aplikacji
Sąsiadki, Gadamy, Kółka, Chwilnik, MamDam — pięć sekcji, jedna misja: żeby mama nie była sama. Jak zacząć i co znajdziesz w każdej zakładce.